2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは！ 現在テニスコーチをしている 大学生のソウです！ 私は どんなに練習してもテニスが上達せず 部活の底辺にいる存在でした でも ある出会いから テニスへの向き合い方が変わり 県大会出場者にも勝てるようになりました。 高校1年生になり。 テニ…
こんにちは！ テニスコーチのソウです！ テニスの練習を長時間すると 腕がパンパンに疲れることありませんか？ 実はそれ 体幹で打てると直ります！！ そんなあなたのために 今回はパワフルな球が打てるようになる 体幹トレーニングを お話しします！ テニス…
こんにちは！ ソウです！ 皆さん スライスマンを知っていますか？ いわゆる、 試合でスライスしか打ってこない人です！ 私は、このプレイスタイルが とても苦手でした。 試合中はとてもうざくて イラついていました 自分よりも技術的に下手なのに スライスし…
こんにちは！ ソウです！ 皆さんはリターンが得意ですか？ 今日はリターンが苦手なあなたに 簡単で安定するロブリターン のお話をします！ このロブリターンができるようになれば 早いサーブや跳ねるサーブでも ラケットの面を合わせるだけで 相手コートに返…
こんにちは！ ソウです！ 今回は ボレーでボールの中心をとらえる方法 についてお話しします。 ボレーが苦手で ラケットにボールが当たらない ボールに威力が出ない っていうことないですか？ しかし この方法を知ればそんな悩みはすっ飛び ラケットの中心で…
こんにちは！ テニスコーチのソウです！ いきなりですが！ ダブルスにおいて、 ボレーはとても重要です！ そこで今回は ボレーの効果を倍増させる戦術 Iフォーメーション についてみていきましょう！ これを使うことによって ボレーがとても苦手で ポーチの…
こんにちは！ ソウです！ 皆さんは 試合の中で 2upをしますか？ 今日は、そんな２UPについて 前に出てからミスを減らす方法 についてお話しします！ ２UPをしても 多くの人はネットにかけてしまったり ラケットの真ん中に当たらなかったり すると思います。 …
こんにちは！ ソウです！ 今回は ボレーはそこそこ好きだけど ダブルスでなかなか勝てない人に向けて ダブルスの新戦術（２UP）を紹介します！ これによって ボレーは得意なのに ダブルのストロークになると勝てない という状況を打開できます！ さらに、格…
こんにちは！ ソウです！ 今日はポーチがなかなか決まらないあなたに 前衛で簡単にポイントが取れる方法 についてお話しします！ 普段学校の部活動では ダブルス練習といえば、 クロスラリーやポーチ練習を たくさん行うと思います。 しかし、 この方法は、…
こんにちわ！ テニスコーチのソウです！ 皆さんのテニスには、 どんな持ち味がありますか？ 大きく分けると、テニスのプレースタイルは 攻撃的なタイプ、守備的なタイプのどっちか に分かれますよね！ そこで今日は 守備⇒攻撃、攻撃⇒守備 の切り替えがすぐで…
こんにちわ！ ソウです！ 突然ですが、 皆さんは 忙しいですか？ 私は、とても忙しいです(笑) →どうでもいいですね 授業、部活、バイト、サークル、、、 その他いろいろな事情があって 皆忙しいと思います。 そこで！そんなあなたのために 練習できなくても…
こんにちは！ ソウです！ 今回は テニス中にイライラ を捨てる方法 についてお話しします テニスは難しいスポーツです 自分のコンディション 相手のプレースタイル 応援のあおり 様々なイライラポイントがあります ミスショット。ダブルフォルト。 緊張や力…
