すぐにストロークがサービスラインよりも浅くなってしまった私が、たった一か月で県大会出場選手にフォアもバックも安定したラリーで勝って部内ランクを上げた方法

テニスのストロークで悩んでいるあなたに、サービスラインより深い球が打てなかった私が、県大会出場選手に勝てるようになった方法を教えます!

【リターンが苦手な人だけ読んでください!】

んにちは! ソウです!

 

 

皆さんはリターンが得意ですか?

 

 

今日はリターンが苦手なあなたに

簡単で安定するロブリターン

のお話をします!

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このロブリターンができるようになれば

早いサーブや跳ねるサーブでも

ラケットの面を合わせるだけで

相手コートに返すことができます

 

 

それによって

試合でリターンの心配はなくなり

ダブルスでは

前衛のポーチを気にする必要がありません!

 

 

しかし

実際に高校でロブリターンを

実践している高校は

あまりないです

 

 

そのため

多くの人はビッグサーバーと対戦した時の

対策が全くできていません

 

 

いくら死ぬ気で

ストローク練習をし

ボレーやサーブなどをやっても

ビッグサーバーにサーブだけでやられてしまいます

 

 

そんなもったいない

事をしないためにも

ロブリターンを習得しておく必要が

あるのです!

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そこで

そもそも

ロブリターンの何が良いのかを

お話しします。

 

 

ロブリターンは

相手のサーブの勢いを利用して

ラケットでボールをはじき

ロブで相手コートに返すことです。

 

 

ここで、

ロブリターンのメリットが3つあります。

 

 

どんなに早いサーブでも当てさえすれば返る

→どんなに早いサーブでも

 ラケットに当てさえすれば返せるので

 リターン成功率がグンと高くなります!

 

 

面を合わせるだけだから調子に左右されない

ストロークのように実際にスイングしないので

 その日の調子に左右されないという面でも

 安定感があります!

 

 

ロブリターンだから下手にポーチされることがない

ストロークでリターンする場合相手前衛のことが

 気になりますが、ロブリターンだと相手の上を

 超えていくので何も心配ありません!

 

 

では

実際にロブリターンを打つには

何を意識すればよいのでしょうか。

私のおすすめは

 

 

ボレーのようにリターン

 することです

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ボレーのように構え

ラケット面を上に向けて

相手サーブに合わせるだけで

ボールはロブのように返ります

 

 

そこで

相手のサーブをしっかりとラケットの

真ん中でボレーのように返せるように

ボレーについて下にまとめました!

 

sososo97.hatenablog.com

 

 

これを読めば

早いサーブでもラケットの真ん中で

捉えやすくなり、

ロブリターンが一気に上手になります!!