すぐにストロークがサービスラインよりも浅くなってしまった私が、たった一か月で県大会出場選手にフォアもバックも安定したラリーで勝って部内ランクを上げた方法

テニスのストロークで悩んでいるあなたに、サービスラインより深い球が打てなかった私が、県大会出場選手に勝てるようになった方法を教えます!

【ボレーは好きだけどダブルでなかなか勝てない人だけ読んでください】ダブルス新戦術で現状を打破!part1

んにちは! ソウです!

 

 

今回は

ボレーはそこそこ好きだけど

ダブルスでなかなか勝てない人に向けて

ダブルスの新戦術(2UP)を紹介します!

 

 

これによって

ボレーは得意なのに

ダブルのストロークになると勝てない

という状況を打開できます!

 

 

さらに、格上にはストロークで勝てないので

格上に対抗する手段としても

かなり有効です!

 

 

 

逆に

ボレーが好きなのに

それを最大限に生かさないスタイルにこだわると

無意味に負けてししまいます

 

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そこで

そもそも2UPとは何なのかについて

見ていこうと思います!

 

 

2UPは

通常のダブルスの様に

前衛と後衛がいるのではなく

2人で前衛をやるプレースタイルです

 

 

これによって

相手は前衛1人にたいしてこっちは2人になり

ネット際では圧倒的に優位に立つことができます

 

 

さらに

相手後衛はボレーされることで

タイミングを早められ準備する時間を失い

押し込まれます

 

 

それだけでなく

ストロークで対応できない格上にも

前に出てしまえばボレーしか行わないので

相手の早い球を跳ね返してむしろ追い込めます!

 

 

2人でボレーすることで

最強のダブルスができるのです!

 

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しかし

実際にこの方法を行っているダブルスは

県大会前だと多くありません

難しいととらえている方が多いのです。

 

 

そこで、その2UPを成功させる秘訣を

2つに分けて紹介します!

 

 

その1つが

時間を作る

です!

 

 

2UPをするためには

後ろから前に移動する時間を

用意しなくてはなりません!

 

 

これをすることによって

ネットに詰め寄っている途中で

ボールが来てしまうことがなくなり

リスクを下げられます!

 

 

時間を作る方法は

いくつかありますが

私のおすすめは

スピンロブです!

 

 

スピンロブを使うことで

相手前衛を避けると同時に

相手ストローカーを後ろに下げることができ

かなり時間的に余裕を作ることができます!

 

 

 

スピンロブが打てたら

すぐに前に詰め寄り

ボレーの準備を完了させましょう!

 

 

そこで、

 

2UPにおいて時間を作るカギとなる

スピンロブに使えるエッグボールの打ち方を

まとめたので、一緒に読んでみましょう! 

 

 

sososo97.hatenablog.com

 

 

2UPができるようになれば

自分のボレーを最大限に生かした

最高のダブルスができるようになります!